quinta-feira, outubro 14, 2010
sábado, abril 03, 2010
PEC 2010-2013
Enchi-me de coragem e avancei para as 110 páginas que compôem o dito cujo... Programa de Estabilidade e Crescimento 2010-2013 do XVIII Governo Constitucional da República Portuguesa. Ao invés das minhas expectativas iniciais e razão da relutância em levar a cabo tal gesta, revelou-se de fácil leitura, cristalinamente claro.
Do que penso ter entendido é um alfobre de projectos-lei que, à medida que forem sendo aprovados, darão origem a legislação que regulará a economia, a finança e a sociedade de consumo procurando garantir que seremos uma sociedade mais produtiva, mais aforradora, mais ecológica e menos deficitária.
Resta saber a que ponto será exequível este Programa... e qual o grau de exactidão das premissas de que parte... e daquelas que prevê... e...
Por falar nisso, vou fazer o meu IRS... cumprir as obrigações fiscais para não cair na tentação de viver em "PECado".
Do que penso ter entendido é um alfobre de projectos-lei que, à medida que forem sendo aprovados, darão origem a legislação que regulará a economia, a finança e a sociedade de consumo procurando garantir que seremos uma sociedade mais produtiva, mais aforradora, mais ecológica e menos deficitária.
Resta saber a que ponto será exequível este Programa... e qual o grau de exactidão das premissas de que parte... e daquelas que prevê... e...
Por falar nisso, vou fazer o meu IRS... cumprir as obrigações fiscais para não cair na tentação de viver em "PECado".
A Paixão...
Presumo que por influência da época Pascoal em curso, decidiram alguns castrenses guineenses levar a cabo uma acção militar tipo meio-golpe-de-estado a fim de mudar as chefias militares, leia-se Chefe do Estado Maior General das Forças Armadas(CEMGFA), e de caminho mostrar ao poder político quem manda... tipo dois-em-um...
Digo que a época influenciou a acção dado que, tal como Cristo, a República da Guiné-Bissau tem vindo a ser crucificada em lume brando nos últimos decénios da sua existência e esta acção foi mais um prego no pé na longa Via Sacra que o país vem percorrendo.
A exemplo da bíblica história, também aqui poderiamos identificar entre os "apóstolos" o "beijo de Judas", talvez até uma "última ceia" e um PM que "ressuscita", após ameaça de morte, ainda com vontade de tentar levar adiante o seu desígnio, embora, a meu ver, fragilizado políticamente pela demonstração cabal do desrespeito das chefias militares pelo orgão de soberania Primatura, pelo Programa do Governo sufragado pelo Povo, pelas Leis da República e pelo Regime Político... é difícil ser prior nesta freguesia...
Para o anedotário fica a justificação dada pelos revoltosos para a sua acção:"o ex- CEMGFA, estava a constituir um exército privado, por, alegadamente, ter em casa armamento e munições em quantidades exorbitantes...". Resta saber quantas armas e munições terão cada um deles nas suas próprias casas ou noutro qualquer local que controlem, sem disso terem dado conhecimento a ninguém.
Uma última consideração, para elogiar Bubo Na Tchuto, pois inegávelmente o homem tem capacidade militar, estratégica e política. Entra e sai do país quando quer e muito bem entende, mesmo com as autoridades "à perna", controla o aparelho militar e a segurança do estado, ainda que refugiado nas instalações da ONU; e para referir a ineficácia do responsável pela "secreta" que falhou redondamente ao não conseguir detectar o movimento em curso, a ponto de estar também ele detido na base aérea...
Não querendo ser sibilino, mas porque é que o Presidente da República não foi sequestrado também? Pelos vistos, para os revoltosos, não constituia ameaça... É claro que estou a ver as coisas de fora e há muita informação que não chega ou chega deturpada, mas, ainda assim faz espécie...
quarta-feira, agosto 05, 2009
As diferenças civilizacionais ou o diálogo Norte-Sul
Há uns anitos atrás, cerca de uma dezena e meia, vi um documentário, série documental televisiva, espectacular intitulada "A vitória do Ocidente".
Ao ver os três vídeogramas que anexo a este post podemos ver como, o mesmo fenómeno interpretado por Europeus e/ou Africanos apresenta matizes diferentes que reflectem a um tempo o que os separa e o que os aproxima.
Primeiro os da banda...
Depois os desta banda...
Finalmente, quando misturadas as bandas...
Acho que não preciso dizer mais nada...
Ao ver os três vídeogramas que anexo a este post podemos ver como, o mesmo fenómeno interpretado por Europeus e/ou Africanos apresenta matizes diferentes que reflectem a um tempo o que os separa e o que os aproxima.
Primeiro os da banda...
Depois os desta banda...
Finalmente, quando misturadas as bandas...
Acho que não preciso dizer mais nada...
sábado, agosto 01, 2009
Carrefour
Tinha optado não escrever mais sobre a situação política na República da Guiné-Bissau, antes optando por, via feeds RSS, na barra lateral direita deste blog, exibir cabeçalhos de notícias várias sobre o tema. No entanto as eleições presidenciais ora findas levam-me a tecer alguns considerandos a propósito.
A eleição do presidente da república é em qualquer estado um momento político maior, afinal, independentemente do regimen político e dos poderes presidenciais e forma de exercício desses poderes, trata-se do primeiro magistrado da nação, do chefe maior das forças armadas e do representante máximo do país perante as demais nações, logo o órgão de soberania major. É também uma candidatura unipessoal de entre todos os cidadãos que, no gozo dos seus direitos cívicos, entendam candidatar-se.
Pois bem, uma vez mais, infelizmente, a RGB dá um mau exemplo ao mundo na forma como, após um processo eleitoral dito livre, transparente e justo pelos observadores internacionais se corrompe o escrutínio popular com uma espécie de "concordata" com o candidato menos votado na segunda volta, a fim de a troco de algumas (muitas!) prebendas e mordomias o dito não "levantasse ondas" em relação ao resultado final do processo eleitoral e aceitasse os resultados.
Já antes se caiu neste erro ao amnistiar cegamente em prol de uma reconciliação nacional espúria, à revelia da Lei, da Ordem e da Justiça. Mal se andou então, como mal se anda agora.
Sendo a RGB um dos países mais pobres do mundo, mal se entende que um cidadão possa merecer do Estado um tratamento sui generis, só por ter decidido concorrer a um cargo político/orgão de soberania e passe a sobrecarregar o erário público com mordomias que nem nos países ricos são oferecidas. Mas como nada ocorre por acaso, o sentimento que transparece é o de que, de algum modo, se procurou conter o impulso contestatário por este meio.
Isto leva a que:
1 - quem perdeu nas urnas mantenha uma certa pressão sobre quem ganhou nelas o direito ao exercício das funções;
2 - entremos num novo período de "contagem de espingardas" em que cada um irá tentar perceber o seu peso específico no país e nas Forças Armadas;
3 - no próprio PAIGC, embora tendo o partido apoiado claramente a candidatura de Malam Bacai Sanhá, haja uma paz podre, a meu ver, pois não esqueço que o presidente-eleito, também se candidatou contra o actual Secretário-geral no Congresso de Gabu, tendo sido derrotado, e que após o seu regresso do Senegal manteve uma posição dúbia em relação a Carlos Gomes Jr. antes de se apresentar como candidato ao secretariado-geral, revelando nestes dois momentos que os projectos de ambos divergiam, resta saber como irão conviver à cabeça de órgãos de soberania capitais e complementares... ou não...;
4 - a sociedade civil e a comunidade internacional se mantenham alerta e na expectativa da "25ª hora", i.e. do evoluir da situação pós-eleitoral;
5 - se procure antever na propalada remodelação governamental que se avizinha, as novas linhas de rumo do Governo em prol da prossecução das políticas conducentes à normalização da economia, das finanças, da Vida dos cidadãos e dos Serviços da República; finalmente
6 - de entre os Serviços da República áreas há que pela sua delicadeza serão indicadores privilegiados da evolução da situação, e.g. Sistema Judiciário, Educação, Saúde e Defesa (a normalização da actuação das Forças Armadas, submetidas ao poder político), que se reflectem na Economia/Finanças e na confiança do mercado.
A eleição do presidente da república é em qualquer estado um momento político maior, afinal, independentemente do regimen político e dos poderes presidenciais e forma de exercício desses poderes, trata-se do primeiro magistrado da nação, do chefe maior das forças armadas e do representante máximo do país perante as demais nações, logo o órgão de soberania major. É também uma candidatura unipessoal de entre todos os cidadãos que, no gozo dos seus direitos cívicos, entendam candidatar-se.
Pois bem, uma vez mais, infelizmente, a RGB dá um mau exemplo ao mundo na forma como, após um processo eleitoral dito livre, transparente e justo pelos observadores internacionais se corrompe o escrutínio popular com uma espécie de "concordata" com o candidato menos votado na segunda volta, a fim de a troco de algumas (muitas!) prebendas e mordomias o dito não "levantasse ondas" em relação ao resultado final do processo eleitoral e aceitasse os resultados.
Já antes se caiu neste erro ao amnistiar cegamente em prol de uma reconciliação nacional espúria, à revelia da Lei, da Ordem e da Justiça. Mal se andou então, como mal se anda agora.
Sendo a RGB um dos países mais pobres do mundo, mal se entende que um cidadão possa merecer do Estado um tratamento sui generis, só por ter decidido concorrer a um cargo político/orgão de soberania e passe a sobrecarregar o erário público com mordomias que nem nos países ricos são oferecidas. Mas como nada ocorre por acaso, o sentimento que transparece é o de que, de algum modo, se procurou conter o impulso contestatário por este meio.
Isto leva a que:
1 - quem perdeu nas urnas mantenha uma certa pressão sobre quem ganhou nelas o direito ao exercício das funções;
2 - entremos num novo período de "contagem de espingardas" em que cada um irá tentar perceber o seu peso específico no país e nas Forças Armadas;
3 - no próprio PAIGC, embora tendo o partido apoiado claramente a candidatura de Malam Bacai Sanhá, haja uma paz podre, a meu ver, pois não esqueço que o presidente-eleito, também se candidatou contra o actual Secretário-geral no Congresso de Gabu, tendo sido derrotado, e que após o seu regresso do Senegal manteve uma posição dúbia em relação a Carlos Gomes Jr. antes de se apresentar como candidato ao secretariado-geral, revelando nestes dois momentos que os projectos de ambos divergiam, resta saber como irão conviver à cabeça de órgãos de soberania capitais e complementares... ou não...;
4 - a sociedade civil e a comunidade internacional se mantenham alerta e na expectativa da "25ª hora", i.e. do evoluir da situação pós-eleitoral;
5 - se procure antever na propalada remodelação governamental que se avizinha, as novas linhas de rumo do Governo em prol da prossecução das políticas conducentes à normalização da economia, das finanças, da Vida dos cidadãos e dos Serviços da República; finalmente
6 - de entre os Serviços da República áreas há que pela sua delicadeza serão indicadores privilegiados da evolução da situação, e.g. Sistema Judiciário, Educação, Saúde e Defesa (a normalização da actuação das Forças Armadas, submetidas ao poder político), que se reflectem na Economia/Finanças e na confiança do mercado.
The real Omo...
Omo people on the border of the National park the lower Omo valley is home to a fascinating mixture of small contrasting tribal groups in Ethiopia. Their life styles are as varied as the people themselves are.
The Omo Valley region is a little visited area of Ethiopia containing some of the most vibrant and diverse ethnic groups in Africa. The most famous of the Omotic speakers are the Mursi well-known for their practice of inserting large clay plates behind the lower lip of their women.
The ethnic diversity you get in the southern part of Ethiopia is great. The Hamer, with their attribute high cheekbones, elaborate costumes of beads, cowries and leather, and thick copper necklaces, are among the most readily identifiable of the South Omo peoples in Ethiopia.
The major towns of the Hamet are Turmi and Dimeka, both of which host compelling and colorful weekly markets – on Monday and Saturday respectively – and will reward anybody who settles into them for a few days.
Turmi and Dimeka similarly boast a fair selection of (admittedly somewhat unwholesome) hotels and restaurants, and can be reached with relative ease either in a private vehicle or on the back of a truck.
Turmi will form an undoubted highlight of any trip through South Omo, and it is particularly accessible, since all roads lead there ultimately.
domingo, julho 19, 2009
segunda-feira, julho 13, 2009
Cinema Português
Eventualmente não se recordará deste spot publicitário e menos ainda o relacionará com os eventos que publicita enquanto passa nas estações televisivas
Aproveite o link, no título e veja a programação cultural espectacular que tem ao seu dispor na "capital do reino" e que de algum modo passa despercebida ao comum dos cidadãos.
Organize-se e usufrua... é no cinema S. Jorge, na Avenida da Liberdade...
Aproveite o link, no título e veja a programação cultural espectacular que tem ao seu dispor na "capital do reino" e que de algum modo passa despercebida ao comum dos cidadãos.
Organize-se e usufrua... é no cinema S. Jorge, na Avenida da Liberdade...
quarta-feira, julho 08, 2009
Parabéns Lopez!
Parabéns cara amiga, mulher, companheira, mãe dos nossos filhos.
Nestes vinte e cinco anos de caminhada conjunta tivemos os nossos momentos menos bons, mas o companheirismo, o amor e a vontade de levar a bom termo o projecto comum foram mais fortes.
Grato por tudo o que tens dado de ti em prol de todos nós, a tua FAMÍLIA, aqui deixamos expresso, urbi et orbi o NOSSO AMOR por TI.
Ex totto corde
PS: Fazes 26 anos?!...
Hiperuricémia
Uma vez que tenho o azar de também padecer desta doença metabólica, ao ler o artigo "Hyperuricemia" Author: Yasir Qazi, MD, Assistant Professor of Medicine, Division of Nephrology, University of Southern California at Keck School of Medicine; Coauthor(s): James W Lohr, MD, Fellowship Program Director, Professor, Department of Internal Medicine, Division of Nephrology, State University of New York at Buffalo Updated: Feb 20, 2009" no eMedicine from Web MD, fiquei mais preocupado com a minha situação, afinal parece que não são só os erros alimentares a contribuir para a disfunção, há que contar também com outros factores... ora vejamos:
"Uric acid is the final product of purine metabolism in human beings. Despite the fact that uric acid was first identified approximately 2 centuries ago, certain pathophysiologic aspects of hyperuricemia are still not clearly understood. For years, hyperuricemia has been identified with or thought to be the same as gout, but uric acid has now been identified as a marker for a number of metabolic and hemodynamic abnormalities.
Unlike allantoin, the more soluble end product found in lower animals, uric acid is a poorly soluble end product of purine metabolism in humans. Human beings have higher levels of uric acid, in part, because of a deficiency of the hepatic enzyme, uricase, and a lower fractional excretion of uric acid. Approximately two thirds of total body urate is produced endogenously, while the remaining one third is accounted for by dietary purines. Approximately 70% of the urate produced daily is excreted by the kidneys, while the rest is eliminated by the intestines. However, during renal failure, the intestinal contribution of urate excretion increases to compensate for the decreased elimination by the kidneys.
The blood levels of uric acid are a function of the balance between the breakdown of purines and the rate of uric acid excretion. Theoretically, alterations in this balance may account for hyperuricemia, although clinically defective elimination accounts for most cases of hyperuricemia." sic
Esta é a introdução, fazendo um background, uma imagem de fundo que nos prepara, por assim dizer, para melhor entendermos a fisiopatologia da hiperuricemia, abordada de seguida:
"Uric acid in the blood is saturated at 6.4-6.8 mg/dL at ambient conditions, with the upper limit of solubility placed at 7 mg/dL. Urate is freely filtered at the glomerulus, reabsorbed, secreted, and then again reabsorbed in the proximal tubule. The recent cloning of certain urate transporters will facilitate the understanding of specific mechanisms by which urate is handled in the kidney and small intestines.
A urate/anion exchanger (URAT1) has been identified in the brush-border membrane of the kidneys and is inhibited by an angiotensin II receptor blocker, losartan. A human organic anion transporter (hOAT1) has been found to be inhibited by both uricosuric drugs and antiuricosuric drugs, while another urate transporter (UAT) has been found to facilitate urate efflux out of the cells. These transporters may account for the reabsorption, secretion, and reabsorption pattern of renal handling of urate.
Urate secretion does appear to correlate with the serum urate concentration because a small increase in the serum concentration results in a marked increase in urate excretion.
Hyperuricemia may occur because of decreased excretion (underexcretors), increased production (overproducers), or a combination of these two mechanisms.
Underexcretion accounts for most causes of hyperuricemia. Urate handling by the kidneys involves filtration at the glomerulus, reabsorption, secretion, and, finally, postsecretory reabsorption. Consequently, altered uric acid excretion can result from decreased glomerular filtration, decreased tubular secretion, or enhanced tubular reabsorption. While decreased urate filtration may not cause primary hyperuricemia, it can contribute to the hyperuricemia of renal insufficiency. Decreased tubular secretion of urate occurs in patients with acidosis (eg, diabetic ketoacidosis, ethanol or salicylate intoxication, starvation ketosis). The organic acids that accumulate in these conditions compete with urate for tubular secretion. Finally, enhanced reabsorption of uric acid distal to the site of secretion is the mechanism thought to be responsible for the hyperuricemia observed with diuretic therapy and diabetes insipidus.
Overproduction accounts for only a minority of patients presenting with hyperuricemia. The causes for hyperuricemia in overproducers may be either exogenous (diet rich in purines) or endogenous (increased purine nucleotide breakdown). A small percentage of overproducers have enzymatic defects that account for their hyperuricemia. These include a complete deficiency of hypoxanthine guanine phosphoribosyltransferase (HGPRT) as in Lesch-Nyhan syndrome, partial deficiency of HGPRT (Kelley-Seegmiller syndrome), and increased production of 5-phospho-alpha-d-ribosyl pyrophosphate (PRPP) activity. Accelerated purine degradation can result from rapid cell proliferation and turnover (blast crisis of leukemias) or from cell death (rhabdomyolysis, cytotoxic therapy). Glycogenoses types III, IV, and VII can result in hyperuricemia from excessive degradation of skeletal muscle ATP.
Combined mechanisms (underexcretion and overproduction) can also cause hyperuricemia. The most common cause under this group is alcohol consumption,1 which results in accelerated hepatic breakdown of ATP and the generation of organic acids that compete with urate for tubular secretion. Enzymatic defects such as glycogenoses type I and aldolase-B deficiency are other causes of hyperuricemia that result from a combination of overproduction and underexcretion.
New findings revealed that urate crystals can engage an intracellular pattern recognition receptor, the macromolecular NALP3 (cryopyrin) inflammasome complex.2,3 NALP3 inflammasome may result in interleukin 1 (IL-1) beta production, which, in turn, incites an inflammatory response. Inhibition of this pathway has the potential to be targeted for hyperuricemia-induced crystal arthritis."
Como os estudos na base deste paper se baseiam na população dos USA, as estatísticas não podem/devem ser representativas da realidade europeia, a minha, nem do meu afro-africanismo. Ainda assim, podem dar uma ideia das expectativas prognósticas para um cidadão com as minhas características biométricas, a saber:
"Frequency
United States
The prevalence rate of asymptomatic hyperuricemia in the general population is estimated at 2-13%.
International
A Japanese study that used an administrative claims database to ascertain 10-year trends in the prevalence of hyperuricemia concluded that the prevalence of hyperuricemia in the overall study population increased during the 10-year follow-up. When stratified by age, the prevalence increased among groups older than 65 years in both sexes. In those younger than 65 years, men had a prevalence 4 times higher than that in women, but in those older than 65 years, the gender gap narrowed to 1:3 (female-to-male ratio) with gout and/or hyperuricemia.
Mortality/Morbidity
Hyperuricemia has been associated with increased morbidity4 in patients with hypertension and is associated with increased mortality in women and elderly persons. The cause for this is unknown, but hyperuricemia is probably a marker for comorbid risk factors rather than a causative factor, per se.
Race
A high prevalence of hyperuricemia exists in indigenous races of the Pacific, which appears to be associated with a low fractional excretion of uric acid. African American persons develop hyperuricemia more commonly than white persons.
Sex
Hyperuricemia, and particularly gouty arthritis, are far more common in men than in women. Only 5% of patients with gout are female, but uric acid levels increase in women after menopause.
Age
The normal serum uric acid level is lower in children than in adults. The upper limit of the reference range for children is 5 mg/dL (0.30 mmol/L). The upper limit of the reference range for men is 7 mg/dL (0.42 mmol/L) and for women is 6 mg/dL (0.36 mmol/L). The tendency to develop hyperuricemia increases with age."
Bom, para não tornar isto mais extenso concluí, na minha omnisciência, que os meus males se devem a causas combinadas e que as crises se manifestam principalmente após exercício físico o que pode resultar da exacerbação do catabolismo do ATP tecidual e no decremento da excreção renal devido ao fraco volume de deplecção, apesar de não consumir bebidas alcoólicas, de não ter hábitos tabágicos beber mais de 2L de água/dia e até praticar desporto de quando em vez.
Caro amigo(a) nunca estamos a salvo... e por sinal hoje é dia de aniversário da minha cara metade, pelo que, fazendo figas e cruzes para a "gota e a hipertensão", vou tratar de "espetar mais uns pregos no caixão" e comer de tudo um pouco na festinha caseira comemorativa do evento, afinal a "roda dos alimentos" ensina-nos a fazer uma alimentação saudável, i.e., completa, equilibrada e variada. E se o meu mal passa pela quebra de adenosina tri-fosfato, há que fornecer ao organismo hidratos de carbono em quantidade para activar as mitocôndrias...:D
"Uric acid is the final product of purine metabolism in human beings. Despite the fact that uric acid was first identified approximately 2 centuries ago, certain pathophysiologic aspects of hyperuricemia are still not clearly understood. For years, hyperuricemia has been identified with or thought to be the same as gout, but uric acid has now been identified as a marker for a number of metabolic and hemodynamic abnormalities.
Unlike allantoin, the more soluble end product found in lower animals, uric acid is a poorly soluble end product of purine metabolism in humans. Human beings have higher levels of uric acid, in part, because of a deficiency of the hepatic enzyme, uricase, and a lower fractional excretion of uric acid. Approximately two thirds of total body urate is produced endogenously, while the remaining one third is accounted for by dietary purines. Approximately 70% of the urate produced daily is excreted by the kidneys, while the rest is eliminated by the intestines. However, during renal failure, the intestinal contribution of urate excretion increases to compensate for the decreased elimination by the kidneys.
The blood levels of uric acid are a function of the balance between the breakdown of purines and the rate of uric acid excretion. Theoretically, alterations in this balance may account for hyperuricemia, although clinically defective elimination accounts for most cases of hyperuricemia." sic
Esta é a introdução, fazendo um background, uma imagem de fundo que nos prepara, por assim dizer, para melhor entendermos a fisiopatologia da hiperuricemia, abordada de seguida:
"Uric acid in the blood is saturated at 6.4-6.8 mg/dL at ambient conditions, with the upper limit of solubility placed at 7 mg/dL. Urate is freely filtered at the glomerulus, reabsorbed, secreted, and then again reabsorbed in the proximal tubule. The recent cloning of certain urate transporters will facilitate the understanding of specific mechanisms by which urate is handled in the kidney and small intestines.
A urate/anion exchanger (URAT1) has been identified in the brush-border membrane of the kidneys and is inhibited by an angiotensin II receptor blocker, losartan. A human organic anion transporter (hOAT1) has been found to be inhibited by both uricosuric drugs and antiuricosuric drugs, while another urate transporter (UAT) has been found to facilitate urate efflux out of the cells. These transporters may account for the reabsorption, secretion, and reabsorption pattern of renal handling of urate.
Urate secretion does appear to correlate with the serum urate concentration because a small increase in the serum concentration results in a marked increase in urate excretion.
Hyperuricemia may occur because of decreased excretion (underexcretors), increased production (overproducers), or a combination of these two mechanisms.
Underexcretion accounts for most causes of hyperuricemia. Urate handling by the kidneys involves filtration at the glomerulus, reabsorption, secretion, and, finally, postsecretory reabsorption. Consequently, altered uric acid excretion can result from decreased glomerular filtration, decreased tubular secretion, or enhanced tubular reabsorption. While decreased urate filtration may not cause primary hyperuricemia, it can contribute to the hyperuricemia of renal insufficiency. Decreased tubular secretion of urate occurs in patients with acidosis (eg, diabetic ketoacidosis, ethanol or salicylate intoxication, starvation ketosis). The organic acids that accumulate in these conditions compete with urate for tubular secretion. Finally, enhanced reabsorption of uric acid distal to the site of secretion is the mechanism thought to be responsible for the hyperuricemia observed with diuretic therapy and diabetes insipidus.
Overproduction accounts for only a minority of patients presenting with hyperuricemia. The causes for hyperuricemia in overproducers may be either exogenous (diet rich in purines) or endogenous (increased purine nucleotide breakdown). A small percentage of overproducers have enzymatic defects that account for their hyperuricemia. These include a complete deficiency of hypoxanthine guanine phosphoribosyltransferase (HGPRT) as in Lesch-Nyhan syndrome, partial deficiency of HGPRT (Kelley-Seegmiller syndrome), and increased production of 5-phospho-alpha-d-ribosyl pyrophosphate (PRPP) activity. Accelerated purine degradation can result from rapid cell proliferation and turnover (blast crisis of leukemias) or from cell death (rhabdomyolysis, cytotoxic therapy). Glycogenoses types III, IV, and VII can result in hyperuricemia from excessive degradation of skeletal muscle ATP.
Combined mechanisms (underexcretion and overproduction) can also cause hyperuricemia. The most common cause under this group is alcohol consumption,1 which results in accelerated hepatic breakdown of ATP and the generation of organic acids that compete with urate for tubular secretion. Enzymatic defects such as glycogenoses type I and aldolase-B deficiency are other causes of hyperuricemia that result from a combination of overproduction and underexcretion.
New findings revealed that urate crystals can engage an intracellular pattern recognition receptor, the macromolecular NALP3 (cryopyrin) inflammasome complex.2,3 NALP3 inflammasome may result in interleukin 1 (IL-1) beta production, which, in turn, incites an inflammatory response. Inhibition of this pathway has the potential to be targeted for hyperuricemia-induced crystal arthritis."
Como os estudos na base deste paper se baseiam na população dos USA, as estatísticas não podem/devem ser representativas da realidade europeia, a minha, nem do meu afro-africanismo. Ainda assim, podem dar uma ideia das expectativas prognósticas para um cidadão com as minhas características biométricas, a saber:
"Frequency
United States
The prevalence rate of asymptomatic hyperuricemia in the general population is estimated at 2-13%.
International
A Japanese study that used an administrative claims database to ascertain 10-year trends in the prevalence of hyperuricemia concluded that the prevalence of hyperuricemia in the overall study population increased during the 10-year follow-up. When stratified by age, the prevalence increased among groups older than 65 years in both sexes. In those younger than 65 years, men had a prevalence 4 times higher than that in women, but in those older than 65 years, the gender gap narrowed to 1:3 (female-to-male ratio) with gout and/or hyperuricemia.
Mortality/Morbidity
Hyperuricemia has been associated with increased morbidity4 in patients with hypertension and is associated with increased mortality in women and elderly persons. The cause for this is unknown, but hyperuricemia is probably a marker for comorbid risk factors rather than a causative factor, per se.
Race
A high prevalence of hyperuricemia exists in indigenous races of the Pacific, which appears to be associated with a low fractional excretion of uric acid. African American persons develop hyperuricemia more commonly than white persons.
Sex
Hyperuricemia, and particularly gouty arthritis, are far more common in men than in women. Only 5% of patients with gout are female, but uric acid levels increase in women after menopause.
Age
The normal serum uric acid level is lower in children than in adults. The upper limit of the reference range for children is 5 mg/dL (0.30 mmol/L). The upper limit of the reference range for men is 7 mg/dL (0.42 mmol/L) and for women is 6 mg/dL (0.36 mmol/L). The tendency to develop hyperuricemia increases with age."
Bom, para não tornar isto mais extenso concluí, na minha omnisciência, que os meus males se devem a causas combinadas e que as crises se manifestam principalmente após exercício físico o que pode resultar da exacerbação do catabolismo do ATP tecidual e no decremento da excreção renal devido ao fraco volume de deplecção, apesar de não consumir bebidas alcoólicas, de não ter hábitos tabágicos beber mais de 2L de água/dia e até praticar desporto de quando em vez.
Caro amigo(a) nunca estamos a salvo... e por sinal hoje é dia de aniversário da minha cara metade, pelo que, fazendo figas e cruzes para a "gota e a hipertensão", vou tratar de "espetar mais uns pregos no caixão" e comer de tudo um pouco na festinha caseira comemorativa do evento, afinal a "roda dos alimentos" ensina-nos a fazer uma alimentação saudável, i.e., completa, equilibrada e variada. E se o meu mal passa pela quebra de adenosina tri-fosfato, há que fornecer ao organismo hidratos de carbono em quantidade para activar as mitocôndrias...:D
quinta-feira, maio 28, 2009
Apneia do sono e roncopatia
Estimadas vítimas voluntárias destes meus devaneios literários. É óptimo blogar! escrevemos e enviamos a alguns eleitos (as vítimas) os frutos da nossa verve, reduzida a escrito, via correio electrónico... o incauto abre o e-mail e, já está, passa a leitor, quanto mais não seja por vergonha de nos dizer que não leu, que não sabe do que se trata, aquando do próximo encontro, nunca falha... :)
Então, cá vai disto...
Hoje dirigi-me ao Hospital de Pulido Valente, à Consulta Externa de Pneumologia II, a fim de saber a sentença a propósito de uma alegada apneia do sono e uma assumida roncopatia que me levaram a dormir no hospital, todo monitorado, para aferir da veracidade e pertinência das suspeitas levantadas pela Dra. Leopoldina Gomes, minha con(muita)sorte, modéstia à parte...
Ainda que me custe, a consorte tinha razão, afinal não é em vão que partilhamos o leito... ela está atenta ao meu soninho pueril, e, enquanto velava, reparou que eu parecia interromper os portentosos movimentos respiratórios, provocando irritantes pausas na melódica serenata provocada pela passagem do ar nas minhas Pavarotianas vias respiratórias, fenómeno a que os médicos chamam roncopatia... mas, como tendem a apodar tudo de qualquer coisa, lembraram-se de chamar as pausas respiratórias de apneia...
Resumindo, das medições feitas resultou que, alegadamente (resta aferir do grau de precisão do equipamento usado...) aqui o menino faz 13 pausas respiratórias por hora enquanto faz ó-ó. Sendo ainda um "rapaz novo" (aos 47 anos e muitos "pozes"... nesta foram bem...), resolveram os clínicos especialistas das doenças do sono que deveria usar o "aparelho". Já me perguntava o que teriam os meus dentes de errado, eles que tão bons serviços me têm prestado ao longo desta viagem que em conjunto mantemos, quando me apercebi pela descrição que a Dra. Paula Pinto fazia do dito, "...é tipo telefone fixo, em termos de dimensões, de onde saem uns tubinhos...", salvos os dentes... mas quem é que dorme com o telefone?... bom logo se vê...
Que as pausas respiratórias diminuem o aporte de oxigénio ao sangue e aos tecidos, cérebro incluído; que ando sempre cansado, mesmo sem dar por isso; que os meus índices e performance intelectuais vão melhorar ( oh Dra. isso não é possível... o Einstein ficaria envergonhado...); e lá foi aduzindo razões para me animar a usar o dito aparelho, mas vinguei-me...
Aceitei tudo sem reclamar... todo aquele discurso preparado para convencer os mais renitentes esbateu-se de encontro à falta de resistência da minha parte... ouvi troar os cornetins da victória moral acabada de obter ao desarmar o adversário sem luta... desarmada com o anuimento e um sorriso... não perdi o jeito... :)
Não disse, mas digo agora que, além de competente, a Dra. Paula Pinto é bonita e simpática, interage muito com o paciente, procura cativá-lo para a opção clínica escolhida para o seu caso. O paciente tem parte activa no processo, sente que faz parte da solução.
Por mim, está quase tudo bem, desde que não interfiram na dietazita... "morra Marta, morra farta", sempre ouvi dizer e perfilho a opinião...
Quanto aos efeitos secundários ou concomitantes evocados na reportagem em epígrafe... ignoro...
domingo, maio 24, 2009
O Chouriço
Hoje falo-vos de algo que me é caro, os enchidos, e de entre os enchidos entendi por bem começar pelo chouriço.
O que é um Chouriço?
"O chouriço é um enchido fumado preparado com carne e gordura de porco, com temperos que variam consoante a região onde são confeccionados, após a matança do porco.
Uma variante do chouriço também pode ser designada, conforme as regiões, de línguiça."
Esta é uma definição técnica que qualquer português que se preze poderia poderia dar a quem o inquirisse, bem... no jargão automobilistico o termo também é usado para definir, pejurativamente, os menos proficientes na condução...
Como se confecciona um chouriço?
Socorro-me dos recursos video para facilitar a resposta.
O apresentador comete alguns erros técnicos na definição de chouriço, mas isso é o de menos quando considerado o nobre e maior objectivo de "Comer o chouricito". Vamos lá visionar.
Qualquer semelhança com o "Chef Alphonce" do Ra-Ta-Tuie é mera coincidência.
sexta-feira, maio 22, 2009
De “Solar dos Barrigas” a “Parlamento dos Murmúrios” – A História Par(a)lamentar
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No site oficial do Parlamento Português podemos obter alguma da sua história e dos dados considerados importantes pelos Deputados da Nação e respectivos Serviços (http://www.parlamento.pt):
Apontamentos Históricos
A Monarquia Constitucional (1820-1910)
As Cortes gerais, extraordinárias e constituintes de 1821
As Cortes na Constituição de 1822
As Cortes gerais na Carta Constitucional de 1826
As Cortes gerais, extraordinárias e constituintes de 1837- 1838
As Cortes gerais na Constituição de 1838
Os partidos políticos no período da Monarquia Constitucional
A 1ª República (1910-1926)
A Assembleia Nacional Constituinte de 1911
O Congresso da República na Constituição de 1911
Os partidos políticos no período da 1ª República
O Estado Novo (1926-1974)
A Assembleia Nacional na Constituição de 1933
O partido único durante o Estado Novo
O Estado democrático
A Assembleia Constituinte de 1975-76
A fama e, em alguns casos, o proveito, de serem sobre-remunerados para o trabalho desempenhado tem acompanhado os Deputados da Nação desde cedo. A bondade da legislação produzida nem sempre é evidente para o cidadão comum que tem de se sujeitar às consequências dos ímpetos legislativos dos eleitos.
Não é nada de novo nem de inusitado que a classe política seja vista pelas demais classes profissionais como as cigarras, parasitas e demais encómios com que muitas vezes são brindados, arriscaria mesmo dizer que, abaixo de político, actualmente só os árbitros de qualquer actividade desportiva.
O estranho seria, para gente comum, que, sendo tão invectivados ainda sentissem apetência para a actividade política aqueles que a ela se dedicam, mas uma análise mais atenta, esclarece qualquer dúvida. Hoje como ontem a actividade política rende… é a célebre máxima “falem bem ou falem mal de mim o importante é que falem…”, estar sob os holofotes sociais em sociedades mediatizadas e globalizadas potencia a divulgação da imagem, não deixa que a(s) sociedade(s) esqueça(m) o indivíduo, pode mesmo catapultá-lo a altos cargos, independentemente da sua competência e proficiência profissionais/pessoal.Torna o indivíduo apetecível aos olhos das formações políticas pelo potencial de cativar votos. O espírito de serviço deixou de ser o âmago da actividade política há alguns séculos, cf. Maquiavel “O Príncipe”. Poucos se interessam pelo debate ideológico, mas sobre isso não vou tecer quaisquer considerações…
São os Mass-Media a liderar e marcar a agenda política, recheados de “comentadores” e “colunistas” saídos directamente das prateleiras das formações políticas (Partidos, Parlamento, Governo, etc.). São também os Mass-Media a primeira linha de defesa do cidadão anónimo, por curioso que pareça…fazendo jus ao epíteto “4.º Poder”.
É claro que o verso da medalha também não é muito agradável... o escrutínio constante, a falta de privacidade, são apenas alguns dos incómodos que antevejo... estar sujeito ao "diz que disse" tão típico de todas as sociedades, por mais austeras e íntegras que aparentem ser.
Por via destas e d'outras é que a "Casa da Democracia" acabou por se ver referenciada e indexada à peça teatral "O Solar dos Barrigas" que se estreou no Theatro da Rua dos Condes em Setembro de 1892, estrelada por Ângela Pinto e Valle, sendo descrita nos seguintes termos no "O António Maria", de 10 de Setembro de 1892, pp 611-612: "Do unido e applaudido triumvirato dramatico formado por Cyriaco de Cardoso, D. João da Câmara e Gervasio Lobato, temos agora uma nova peça, há dias representada pela primeira vez no theatro da rua dos Condes. O solar dos Barrigas tal é o título da graciosa obra, para a qual Cyriaco escreveu lindos trechos de música fresca, popular, alegre, D. João da Câmara recortou versos cheios de malicia uns, outros cheios de ingenuidade, e Gervasio abriu a vermelha boceta da velha graça portugueza, espumante e embriagante como o vinho.
A peça foi e continúa a ser muito bem desempenhada, sendo poucos os bravos e as palavras que saudaram o trabalho de Angela Pinto como actriz e o de Valle como ensaiador e como actor, sempre cheio de talento e de correcção." sic
segunda-feira, maio 11, 2009
Afinal... não vamos até ao Marquês de Pombal...
Graças às péssimas exibições e falta de ambição e empenho da equipa do Sport Lisboa e Benfica, em momentos cruciais da época desportiva, aos múltiplos azares e a algumas arbitragens menos consentâneas com o gabarito dos árbitros nacionais (lol) a festa do título de campeão nacional da superliga de futebol 2008/2009, realiza-se na Avenida dos Aliados, no Porto... aquela da estátua do leão a pisar a águia...vae victi!... (e eles foram... depois direi para onde...)
sexta-feira, maio 08, 2009
O cavalo Lusitano
Falar do cavalo Lusitano, em portugal é falar do topo de gama nacional em termos de criação, dréssage e sela.
Curiosamente, ou talvez não, o maior criador desta raça está no Brasil, em Itapira - SP, a Interagro, se bem que a Real Coudelaria de Alter do Chão, em Portugal continue sendo a casa-mãe desta raça equina.
Juntamente com o Garrano do Gerês e o Sorraia, raças autóctones portuguesas, constitui a imagem de marca equestre Portuguesa no mundo.
O Padrão racial estabelecido pela APSL determina os seguintes parâmetros biométricos:
TIPO: Eumétrico (peso cerca dos 500 kg); mediolíneo; subconvexílineo (de formas arredondadas), de silhueta inscritível num quadrado.
ALTURA: média ao garrote (cernelha) , medida com hipômetro, aos 6 anos:
Fêmea 1,55m Machos 1,60
PELAGEM: As mais apreciadas são a tordilha (ruça) e a castanha, em todos os seus matizes.
TEMPERAMENTO: Nobre, generoso e ardente, mas sempre dócil e sofredor.
ANDAMENTOS: Ágeis e elevados, projetando-se para diante, suaves e de grande comodidade para o cavaleiro.
APTIDÃO: Tendência natural para a concentração, com grande predisposição para exercícios de Alta-Escola e grande coragem e entusiasmo nos exercícios da gineta ( combate, caça, toureio, manejo de gado, etc).
CABEÇA: Bem proporcionada, de comprimento médio, delgada e seca, de ramo mandibular pouco desenvolvido e faces relativamente compridas, de perfil levemente subconvexo, fronte levemente abaulada (sobressaindo entre as arcadas supraciliares), olhos sobre o elíptico, grandes e vivos, expressivos e confiantes. As orelhas são de comprimento médio, finas, delgadas e expressivas.
PESCOÇO: De comprimento médio, rodado, de crineira delgada, de ligação estreita à cabeça, largo na base, e bem inserido nas espáduas, saindo do garrote (cernelha) sem depressão acentuada.
GARROTE: (cernelha) Bem destacado extenso, numa transição suave entre o dorso e o pescoço, sempre mais levemente elevado que a garupa. Nos machos inteiros fica afogado em gordura, mas destaca-se sempre bem das espáduas
PEITORAL: De amplidão média, profundo e musculoso.
COSTADO: Bem desenvolvido, extenso e profundo, costelas levemente arqueadas, inseridas obliquamente na coluna vertebral, proporcionando um flanco curto e cheio.
ESPÁDUAS: Compridas, oblíquas e bem musculadas.
DORSO: Bem dirigido, tendendo para o horizontal, servindo de traço de união suave entre o garrote e o rim.
RIM: Curto, largo, levemente convexo, bem ligado ao dorso e à garupa com a qual forma uma linha contínua e perfeitamente harmônica.
GARUPA: Forte e arredondada, bem proporcionada, ligeiramente oblíqua, de comprimento e largura de dimensões idênticas, de perfil convexo, harmônico, e ponta das ancas pouco evidentes, conferindo à garupa uma secção transversal elíptica.
Cauda saindo no seguimento da curvatura da garupa, de crinas sedosas, longas e abundantes.
MEMBROS Braço bem musculado, harmoniosamente inclinado.
Antebraço bem aprumado e musculado
Joelho seco e largo
Canelas sobre o comprido, secas e com os tendões bem destacados
Boletos secos, relativamente volumosos, e quase sem machinhos.
Quartelas relativamente compridas e oblíquas.
Cascos de boa constituição, bem conformados e proporcionados, de talões não muito abertos e coroa pouco evidente.
Nádega curta e convexa
Coxa musculosa, sobre o curto, dirigida de modo qua a rótula se situa na vertical da ponta da anca.
Perna sobre o comprido, colocando a ponta do curvilhão na vertical da ponta da nádega.
Curvilhão largo, forte e seco.
Os membros posteriores apresentam ângulos relativamente fechados.
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Garanhão Sorraia; Garranos no Gerês, foto de Ana Rodrigues;
Vídeo do PSL "Onix" da Coudelaria Fontes Não vou abordar a questão das linhagens porque há vários criadores e não quero melindrar ninguém e a raça já foi recuperada, mesmo em portugal, umas quantas vezes e para cada aptidão são seleccionadas características próprias.
Acima deixo umas imagens para exemplificar os esplêndidos animais.
Acima deixo umas imagens para exemplificar os esplêndidos animais.
segunda-feira, maio 04, 2009
Vasco de Oliveira Granja (10/07/1925 - 04/05/2009)
In Memoriam
Não poderia de deixar de prestar aqui a minha singela homenagem a alguém que tanto deu de si para divulgar o mundo da animação, da banda desenhada e do cinema em portugal.
Estive entre aqueles que beneficiaram das emissões televisivas do "Cinema de Animação" durante os 16 anos em que esteve no ar na RTP.
Se não soubesse que optou por ser cremado aplicarse-lhe-ia a expressão :"Que a terra lhe seja leve!"
Obrigado Vasco Granja pelas muitas horas e anos de sonho e criatividade proporcionadas
domingo, maio 03, 2009
QUINTUS HORATII FLACCI
CARMEN SAECVLARE
Phoebe silvarumque potens Diana,
lucidum caeli decus, o colendi
semper et culti, date quae precamur
tempore sacro,
quo Sibyllini monuere versus
virgines lectas puerosque castos
dis, quibus septem placuere colles,
dicere carmen.
alme Sol, curru nitido diem qui
promis et celas aliusque et idem
nasceris, possis nihil urbe Roma
visere maius.
Rite maturos aperire partus
lenis, Ilithyia, tuere matres,
sive tu Lucina probas vocari
seu Genitalis:
diva, producas subolem patrumque
prosperes decreta super iugandis
feminis prolisque novae feraci
lege marita,
certus undenos deciens per annos
orbis ut cantus referatque ludos
ter die claro totiensque grata
nocte frequentis.
Vosque, veraces cecinisse Parcae,
quod semel dictum est stabilisque rerum
terminus servet, bona iam peractis
iungite fata.
fertilis frugum pecorisque Tellus
spicea donet Cererem corona;
nutriant fetus et aquae salubres
et Iovis aurae.
condito mitis placidusque telo
supplices audi pueros, Apollo;
siderum regina bicornis, audi,
Luna, puellas.
Roma si vestrum est opus Iliaeque
litus Etruscum tenuere turmae,
iussa pars mutare lares et urbem
sospite cursu,
cui per ardentem sine fraude Troiam
castus Aeneas patriae superstes
liberum munivit iter, daturus
plura relictis:
di, probos mores docili iuventae,
di, senectuti placidae quietem,
Romulae genti date remque prolemque
et decus omne.
Quaeque vos bobus veneratur albis
clarus Anchisae Venerisque sanguis,
impetret, bellante prior, iacentem
lenis in hostem.
iam mari terraque manus potentis
Medus Albanasque timet securis,
iam Scythae responsa petunt, superbi
nuper et Indi.
iam Fides et Pax et Honos Pudorque
priscus et neglecta redire Virtus
audet adparetque beata pleno
Copia cornu.
Augur et fulgente decorus arcu
Phoebus acceptusque novem Camenis,
qui salutari levat arte fessos
corporis artus,
si Palatinas videt aequos aras,
remque Romanam Latiumque felix
alterum in lustrum meliusque semper
prorogat aevum,
quaeque Aventinum tenet Algidumque,
quindecim Diana preces virorum
curat et votis puerorum amicas
adplicat auris.
Haec Iovem sentire deosque cunctos
spem bonam certamque domum reporto,
doctus et Phoebi chorus et Dianae
dicere laudes.
Este poema de Horácio é dedicado expressamente à minha amiga Rosemari em homenagem aos seus óculos novos e obrigando-a a deles fazer uso para traduzir este "Canto Secular" ou "Song of the Ages" onde o poeta através destas odes mitológicas e religiosas propõe a restauração da tradição e a glorificação dos Deuses Júpiter, Diana e Vénus.
Phoebe silvarumque potens Diana,
lucidum caeli decus, o colendi
semper et culti, date quae precamur
tempore sacro,
quo Sibyllini monuere versus
virgines lectas puerosque castos
dis, quibus septem placuere colles,
dicere carmen.
alme Sol, curru nitido diem qui
promis et celas aliusque et idem
nasceris, possis nihil urbe Roma
visere maius.
Rite maturos aperire partus
lenis, Ilithyia, tuere matres,
sive tu Lucina probas vocari
seu Genitalis:
diva, producas subolem patrumque
prosperes decreta super iugandis
feminis prolisque novae feraci
lege marita,
certus undenos deciens per annos
orbis ut cantus referatque ludos
ter die claro totiensque grata
nocte frequentis.
Vosque, veraces cecinisse Parcae,
quod semel dictum est stabilisque rerum
terminus servet, bona iam peractis
iungite fata.
fertilis frugum pecorisque Tellus
spicea donet Cererem corona;
nutriant fetus et aquae salubres
et Iovis aurae.
condito mitis placidusque telo
supplices audi pueros, Apollo;
siderum regina bicornis, audi,
Luna, puellas.
Roma si vestrum est opus Iliaeque
litus Etruscum tenuere turmae,
iussa pars mutare lares et urbem
sospite cursu,
cui per ardentem sine fraude Troiam
castus Aeneas patriae superstes
liberum munivit iter, daturus
plura relictis:
di, probos mores docili iuventae,
di, senectuti placidae quietem,
Romulae genti date remque prolemque
et decus omne.
Quaeque vos bobus veneratur albis
clarus Anchisae Venerisque sanguis,
impetret, bellante prior, iacentem
lenis in hostem.
iam mari terraque manus potentis
Medus Albanasque timet securis,
iam Scythae responsa petunt, superbi
nuper et Indi.
iam Fides et Pax et Honos Pudorque
priscus et neglecta redire Virtus
audet adparetque beata pleno
Copia cornu.
Augur et fulgente decorus arcu
Phoebus acceptusque novem Camenis,
qui salutari levat arte fessos
corporis artus,
si Palatinas videt aequos aras,
remque Romanam Latiumque felix
alterum in lustrum meliusque semper
prorogat aevum,
quaeque Aventinum tenet Algidumque,
quindecim Diana preces virorum
curat et votis puerorum amicas
adplicat auris.
Haec Iovem sentire deosque cunctos
spem bonam certamque domum reporto,
doctus et Phoebi chorus et Dianae
dicere laudes.
Este poema de Horácio é dedicado expressamente à minha amiga Rosemari em homenagem aos seus óculos novos e obrigando-a a deles fazer uso para traduzir este "Canto Secular" ou "Song of the Ages" onde o poeta através destas odes mitológicas e religiosas propõe a restauração da tradição e a glorificação dos Deuses Júpiter, Diana e Vénus.
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